通常情况下,如果在运动前没有排空膀胱,剧烈运动会流少量的尿是正常的,建议将运动前后应该排空小便,但是如果排空了还是有这种症状,您应该到医院做个膀胱B超检查,以便明确诊断,这种情况一般可以通过针灸治疗,配合平常多点做提肛收臀运动。