红牛饮料内含有咖啡因,能够使人体变得亢奋,起到提神的作用,但咖啡因很多了对身体也是有影响的。平常不要工作到太晚,疲惫的时候抽烟对身体的健康危害是很大的,多注意休息。
若实在要熬夜工作,可用冷水洗脸,并在做一次深呼吸,用热水泡脚,更容易提神醒脑且对身体有益。