女,30岁,根据你的情况要考虑你有可能患肝脏疾病或营养摄入不足或失血等引起的可能,如果是气血不足,建议你给予八珍合剂或阿胶浆等给予治疗。
建议你平日要适当的增加营养,注意劳逸结合,必要的时候到医院看看。