你好,如果没有来过月经,此现象多为月经初潮,如已经有过初潮,此现象应该是要来月经的表现。经期注意营养,经期外多锻炼身体,经期不要过于疲劳,不能大量活动。
最主要的是注意经期的保暖,不要吃生冷和辛辣食物。