你好,你这个年龄出现头发发白也不一定是因为肾精亏耗导致的须发不得濡养导致白发出现,也有可能是因为压力过大,从而出现的头发发白.一般情况下,通过休息,减轻压力,同时还可以配合服用一些养精乌须的药物,比如七宝美髯丹等,然后头发白的情况就会慢慢有所改善了。