你好,初步诊断为急性腰扭伤的病变发生,多因活动不慎导致了腰部的扭伤,休息欠佳等因素,导致了腰部肌肉软组织过度的牵拉,组织充血水肿,增生粘连,肌酸增高,引发了疼痛的症状发生。
建议静养休息,避免腰部受凉,饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷的食物,并进行腰部热敷理疗,推拿按摩,外敷通络祛痛膏,口服布洛芬缓释胶囊,伸筋丹等药物治疗。