问题分析:你好,取环后最好是休息两周,两周以后在练瑜伽吧啊,免得导致出血增多,影响身体康复意见建议:取环后要严格按医嘱进行消炎抗感染的治疗,2周内不可以同房,为了预防术后感染,也不要吃辛辣刺激的食物,祝你健康