您好,一次血糖的检查是不能确诊为糖尿病的,也就是你说的如果近期吃糖比较多的话,也会引起血糖的增高,尤其是摄入的糖量超过了肾脏尿糖临界值也会引起血糖的检查时出现血糖升高。
所以说这种假象是存在的,你才29岁,好很年轻,那么这种假象的可能性还是很大的。建议至少两次以上检查空腹血糖和餐后血糖,才能确定是不是糖尿病。