人的身高虽然和父母遗传因素的影响,后天因素也不容忽视,科学长高,首先保证睡眠充足,均衡的营养供给,督促孩子每天至少要用2040分钟的有氧运动时间,跳绳,排球,踢毽子等下肢运动。
按压孩子脚底涌泉穴可是经络通畅,有助于增高。