摔了一跤，胳膊肘磕到了地板砖，显示青紫的，后来慢慢

病情分析：非手术疗法1．卧硬板床休息是基本治疗不可忽视。急性期需卧床3周。2．双下肢或骨盆牵引每侧重量7~10kg，每次1~2小时，每日1~2次。3．手法治疗包括拍打法、捋顺法、三板法、足蹬法、揉背法封腰法、牵抖法、斜板法等。4．止痛药可并用非阿片类镇痛药和中药5．硬膜外阻滞`可采用激素、局麻药、维生素及小剂量吗啡等药，可使神经根的无菌性炎症消退、消连松解、解除压迫从而缓解症状，有较好的疗效。6．针灸、理疗和功能锻炼。指导意见：手术疗法非手术疗法为首选治疗方法，约80%病例可得到控制。但对严重病例，非手术疗法无效、反复发作者、长期不愈者及中央型脱出者可考虑手术治疗。手术方式包括：1.经皮腰椎髓核摘除术；2椎板切除髓核摘除术等。但手术疗法也有6%~15%疗效不理想，或称“腰部手术失败综合征。