您好,根据您描述的症状考虑您是包皮过长,一般情况下,在自然状态下龟头不能完全外露,但清洗时用手上翻可以露出龟头,这属于包皮过长;而如果说用手上翻不能露出龟头就属于包茎了。
建议您到正规医院进行手术切割最好,包皮过长会带来一系列的危害,所以请一定要引起重视!