住宾馆时，不用公共浴巾，毛巾，盆，用淋浴，自带手巾

指导意见：你好，从你的症状来看主要考虑是下颌关节紊乱，不能久坐，不能生气，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，多喝水，最近不能吃坚硬食物，建议到正规中医院针灸科进行检查以及治疗，祝你健康快乐每一天！

意见建议：你好，这种情况指的是第14对染色体的短臂连接卫星小点的柄(Stalk)较长或较大,通常为正常的变异,不会对胎儿造成不良的影响。

指导意见：你好，如果小腿上长的是肌肉，那是没办法瘦下去的，如果想了肥肉，那可以通过锻炼减肥把肥肉减掉

指导意见：益智仁10g，乌药10g，山药10g，金樱子10g，党参12g，黄芪12g，白术8g，陈皮8g，升麻5g，柴胡5g，甘草5g。 4.2g主治:小儿神经性尿频。

病情分析： 考虑与肾虚有关，建议肾气丸和六味地黄丸治疗，切不可以用急于求成而用大补之药进补意见建议：养成良好的生活喜好，平常注意保温，慢跑是最好的，但需要坚持，注意身体锻炼，提高免疫力

问题分析：黄芪是功效是补脾肺气，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌，枸杞子的功效是补肾明目，红景天的功效是益肺止咳，天麻的功效息风止痉，平抑肝阳。意见建议：这几种药混合泡在一起有降血糖，补血的功效，还有治疗偏头痛，补肾明目，补气养血。

问题分析：你好,一般情况在注意卫生的情况可以裸睡,对身体没什么害处.意见建议：您好,裸睡有很多好处,裸睡能祛痛.裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛.有肩颈腰痛,经痛的人不妨试试.裸睡能美容.没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉.裸睡护私处.女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性.男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳.裸睡享安宁.没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠.裸睡健康提示1.被子床单要勤换洗.千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣.2.裸睡时注意不要着凉.人着凉时抵抗力下降容易感冒。

问题分析：您好，这种情况应该是神经性耳鸣的情况，一般是与精神因素，或者受凉感冒等情况有关，还有可以是脑部供血不好引起的，与颈椎有关。意见建议：可以用中药的活血化瘀药物，比如丹参，红花等治疗，也可以加用甲钴胺，氟桂嗪，谷维素等。要注意避免精神紧张，避免劳累，保持睡眠。祝好。

病情分析： 你好。从你的情况来看一方面考虑温度比较高，加上环境因素、心情烦躁时，容易出汗，属于正常生理现象；另一方面需要排除肾阴虚引起可能。阴虚内热导致出汗多。属于肾脏津液不足的表现。意见建议：平时注意保持卫生清洁，保持室内空气流通，调整好自己的心情，避免烦躁，饮食方面清淡些，辛辣、燥热性食物少吃，多吃些滋阴补肾的食物如黑木耳、嘿哈等，嘿哈调理，祝健康。

建议服用维生素C，外擦氢坤霜，天然型VE胶丸涂搽 一天两次均匀涂抹，效果很慢，需坚持治疗。要注意以下方面：避免日晒，防止炎症性色素沉着发生;注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张;疗程较长，要坚持治疗。