最好是小米粥.豆浆.鸡蛋羹.易消化的东西!! 注意饮食规律!如有吸烟喝酒的习惯最好戒了! 刺激性大的东西别吃、生冷硬的食物尽量避免! 羊肉鹌鹑汤:鹌鹑1只去毛及肠杂、羊肉250克、小麦50克、同煮汤、用少量食盐调味食用.有补气补血、滋阴壮阳作用.适用于年老或病后体虚、血虚头晕、身体瘦弱、面色萎黄、体困神疲等气血两亏之症.以上是对胃出血后吃什么补血这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降