您好,根据您的描述是由于过敏导致的,不要太担心哦。建议您保持愉悦的心情,适量锻炼身体,可以用些纯植物的抗过敏的药物,多吃些蔬菜,水果,不要吃太油腻的食物,不要吃太辣的,祝您早日康复。
以上是对“腰两侧长疙瘩,还痒痒,一圈一圈的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!