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患者提问
练武,长身体的时候一周吃六次牛肉,每次三两以上,自
练武,长身体的时候一周吃六次牛肉,每次三两以上,自己没什么感觉,有害吗?
提问时间:2020-06-01 00:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:一般是不会有影响的, 应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。
保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
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