问题分析:你好,大枣可补血;枸杞滋补肝肾、明目;灵芝补气。三味药一起泡水喝可改善双眼干涩、食欲不振、易疲劳等情况,还能提高免疫力、降血脂。
而茶叶含有鞣质及茶多酚,容易与中药中的某些成分发生反应。最好单喝。意见建议:可选择大枣、桂圆、灵芝泡水,同时再加点菊花,效果更好。
最好与饮茶间隔开。不要离得太近。同时饮食清淡,忌食辛辣鱼腥油腻生冷食物