如果在哺乳期,饮食就应该高度的重视,因为当饮食不合理的时候,不但会影响到乳汁的分泌,还有可能会影响到宝宝的身体健康和发育的。
在哺乳期最好是不喝茶的,因为茶盅的鞣酸浓度非常的高,这样的物质进入血液系统后,就会抑制乳汁的分泌,这会影响到宝宝的饮食的。
其次是茶叶中的额咖啡因会通过乳汁进入的宝宝的身体中,会让宝宝出现肠胃痉挛的,宝宝常常会出现无缘无故的啼哭、不睡觉的情况。