问题分析:你好,功效是清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效,可解疲乏,清心聪耳明目,润泽肌肤,强身,使人精力旺盛,不易衰老,但是,寒性体质或者胃不好的尽量少吃,容易苦寒败胃。
意见建议:但是苦瓜由于本身性寒,如果是胃寒的人最好少吃,平时吃苦瓜泡茶还可以降血糖、降血脂、预防骨质疏松、抗肿瘤、提高人体免疫力的作用。