你好不知道你平时有没有颈部僵硬或者肩背部酸痛的症状?如果你有这些症状而且经常地伏案工作或者是电脑前工作的话你这应该是颈椎问题引起的头痛及失眠多梦等症状。
你可以试一试推拿的方法来调治一下每周去门诊那推拿三四次平时注意一下不要长时间的伏案学习工作这样你的这个症状就能好转平时注意喝水的时候可以泡些炒枣仁代茶饮这对你的失眠症状缓解是很有帮助的祝你早日恢复降