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医生回答
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可采取理疗治疗缓解疼痛.骨质增生患者避免剧烈运动，或过度操劳，骨质增生患者避免长时间步行，久站，骨质增生患者避免关节受凉及受风寒湿侵袭，骨质增生骨刺患者应避免加重膝关节负担的运动。
骨质增生患者应避免提重物走路，爬楼，骨质增生患者多食含钙丰富的食品，骨质增生骨刺的发生与体内缺钙有一定关系，补钙有利于症状缓解.含钙丰富的食物归纳起来有这么几类：1）牛奶以及牛奶制品2）豆以及豆制品3）虾皮，虾米，海鱼，鱼骨粉，蛋黄等4）鱼头豆腐汤，海带，黑木耳，黑芝麻等.骨质增生患者尽量少吸烟或者戒烟；
避免酗酒
