你所说的这种情况是呼吸道的炎症、是机体感染产造成的、常见的有细菌病毒支原体等应该就医进行合理地诊治、内科或耳鼻喉科均可、同时合理饮食、营养均衡、避免受凉、适当的调整衣物、多补水、减少易感人群的接触、防止交叉感染、积极的调整、逐渐地改善减轻、促进早日康复