腰椎肥大性改变

你好，你所说的情况腰椎肥大性改变腰4-5椎间盘膨出并突出（右后型突出约4MM）并软骨结节形成一般来说主要还是治疗腰4-5椎间盘突出，它是造成腰痛、腿痛的主要原因。

腰椎间盘突出症一般治疗方法有保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。

需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部勿扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。