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跑步时腿条件反射蹬了一下,大腿很痛

体育课时老师要计时跑步,跑到一半腿狠狠蹬了一下,右边大腿像是抽筋一样,走不了路想得到的帮助:这是怎么回事?剧烈运动后应该怎样恢复体力?怎样热身才算科学?
提问时间:2020-05-15 20:16
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