病情分析:根据你的情况和说明,这个主要还是自身体质明显的下降的,这个和你长期手淫引起的,建议你可以服用金匮肾气丸,知柏六味地黄丸配合治疗比较好的,还有最好去医院看看中医的,服用中药的汤剂治疗比较好的。
意见建议:在此期间,注意保持乐观积极的心态的,注意必须戒掉手淫的,注意加强锻炼的,好好休息的,不能熬夜的。