问题分析:对于这种情况,金枪鱼是深海鱼,其中富含卵磷脂维生素d等,适当吃些对身体健康有好处指导建议:首先平时可以适当鱼虾,特别是深海鱼,对补充不饱和脂肪酸等营养是有好处的,对保护心血管有好处。
同时可以补充钙蛋白质和维生素d,对保护骨骼防止骨质疏松等有好处