问题分析:你好,根据的描述目前在失恋状态,这可能是每个人都会遇到的情况,时间会治愈一切伤痕,多充实自己多学习多运动慢慢就会好的.意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.每天适当运动.