您好:您的情况考虑为消化不良的存在、建议积极治疗与预防。建议您注意保暖、避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以口服健胃消食片及整肠生治疗、注意饮食清淡、饮食规律、积极锻炼等。
避免进食辛辣刺激性食物等。以上是对“医生您好,我最近老是往上反气打嗝老是有气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!