孕妇不能吃高丽参,高丽参容易上火,孕妇可以吃新鲜水果蔬菜,瘦肉,禽蛋类。不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质注意定期孕检,妊娠15-20周做唐氏筛查,22-26周做四维彩超排畸检查。