问题分析:根据你的描述,有手淫的情况,精液呈果冻状,只要里面没有血液性的改变,就是正常的,对于精液的性状与射出来时间的长短、手淫或者性生活的频繁程度等因素有关系的。
意见建议:建议注意增加营养,适当运动,减少手淫的次数,一定避免过于频繁,以免影响健康,把精力放到学习上,避免接触黄色的书籍及视频等。