由于你长站立着,增加了下肢血柱重力,影响了静脉血回流,因此会造成曲张.2要避免久站久坐,要间歇性抬高患肢30度-40度,或扎弹力绷带也可以(要从下往上扎,药店看有没有卖的)3要取良好坐姿,坐时双膝不要交叉太久以免压迫掴窝影响静脉回流