失眠，浑身疼，走路发颤，四肢无力

卵巢囊肿的情况，考虑多属于卵巢良性病变的情况，考虑配合复查彩超可以判断是否有囊肿的，同时观察平时的月经情况是否正常．。平时多是新鲜的蔬菜等，如果确诊囊肿的情况，配合桂枝茯苓胶囊帮助改善即可

您好！您这样的情况，可能是气胸经过治疗以后，还有一些气体残存在胸膜腔内，导致的这种感觉，需要经过一段时间的吸收和恢复，建议这段时间静养。也有可能是气胸复发，因此我建议您去医院复查下。指导意见以后生活上要注意饮食上多吃蔬菜，水果等高纤维食物，避免便秘的发生。不要剧烈运动。如打球，跑步。避免诱发气胸的因素，如抬提重物，剧烈咳嗽，屏气等，防止便秘，同时戒烟。保持愉悦的心情！衷心祝您身体健康！

你好，气血不足建议服用复方阿胶浆和补中益气汤，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养,补血活血的食物

你好：您的问题出在颈椎，颈椎受损会影响椎动脉，引起脑供血不足，出现头晕头痛。所以您的问题要考虑一下是颈椎引起的。建议您到医院检查一下确定诊断治疗一下颈椎您可以选用针灸推拿小针刀等方法进行治疗祝您早日康复。

不排除是心理障碍，嫉妒妄想症，偏执型人格障碍等情况，建议你及时去医院看诊确诊治疗。建议多与人沟通，放松心情，保持规律的生活和饮食习惯，适量运动，睡眠环境保持舒适。以药物，心理治疗为主

风湿性红斑狼疮的症状一、发热：红斑狼疮的免疫功能异常体内可产生许多种物质作为致热源而使机体发热风湿性红斑狼疮的症状二、粘膜溃疡和脱发：约有1/5病人有粘膜损害累及口唇、舌、颊、鼻、腔等出现无痛性粘膜溃疡风湿性红斑狼疮的症状三、红斑皮疹：80%以上的病人有皮肤损害红斑、皮疹呈现多样型风湿性红斑狼疮的症状四、关节疼痛：有90%以上的病人有关节痛各个病期都可能发生。红斑狼疮患者如出现发烧和关节疼痛红斑狼疮的症状应该做一些常规的检查病人常有贫血白细胞和血小板减少或表现为全血细胞减少血沉常增快肾损害者有程度不等的尿检查异常如蛋白尿、血尿血浆蛋白测定可见球蛋白增高特别在有肾变性肾炎时白/球蛋白比例倒置血胆固醇增高严重肾损害者血中尿素氮和肌酐升高

吃什么补血最快：有效补血，气血充盈更健康！补血法分为补心血与补肝血，根据造成血虚的病因进行补血，才能更有效地补血养血。在这里告诉你吃什么补血，补血的食物有哪些，推荐最佳营养搭配的补血食谱及补血食品，教你调整生活作息，达到补血养血的最佳效果！贫血是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12—16克/100毫升，女性为11—15克/100毫升；红细胞数男性为400一550万/立方毫米，女性为350—500万/立方毫米。凡低于以上指标的即是贫血。临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。吃什么补血最快：1、贫血患者体弱乏力，食欲不佳及消化机能不良者，可以食用下列药粥，简述如下：红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适当，煮熟至稠，即可食用。大枣羊骨粥：羊前腿骨12根（捣破），大枣20枚，糯米50100克，以小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用，适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫班症。阿胶粥：糯米洗净入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖少许即可食用。菠菜粥：带根新鲜菠菜150克，洗净后切之，与粳米100克放入砂锅加水800毫升，煮至稠状，即可食用，适用于缺铁性贫血。龙眼肉莲子粥：龙眼肉5克，莲子肉10克，大米100克，同煮粥食。2、经期女性补血,常见的补血食品有黑豆、发菜、红萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉。饮食有炒猪肝，猪肝红枣羹、江枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、黑木耳红枣汤等。3、献血后补血。炒一盘猪肝，喝二两黄酒。不知以上几种补血方法与你的情况是否温和。下面在介绍几种常见的补血食品请参考。补血类食物有滋补人体之血的作用，宜于治疗血虚证。此类食物多味甘质腻，容易碍胃，故应用时多配用行气健脾的食物，如砂仁、萝卜等。湿证、脘腹胀满者及便稀者忌食。对于因气血虚，贫血严重这类缺铁性的症状，除食疗之外还可配合一定的补血产品来滋补气血，如希泊妮血红素，在补血方面效果是不错的，也是这方面首选的补血产品胡萝卜（黄萝卜、红萝卜）味甘、性平，归脾、肺经。作用：养血明目，健脾补气化滞。宜于血虚肠燥便秘，脾虚食滞不化。菠菜味甘、性凉，归胃、大肠经。作用：养血，止血，润燥。宜于血热吐血、便血，血虚肠燥便秘。虚寒证、腹泻以及尿路结石者忌食。龙眼肉味甘、性温，归心、脾经。作用：补益心脾，养血安神。宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等。湿证、热证、气滞证、胃腹胀满、食少便稀者忌食。荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经。作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻；气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。葡萄味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便秘，脾虚食少，脾虚水停以及湿证。外感表证者（感冒）忌食。花生味甘、性平，归肺、脾经。作用：补血，化瘀，止咳，止呕。宜于瘀血胃痛，血虚便秘，反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食；不宜与香瓜同食。花生油味甘、性平。作用：滋补，润肠。宜于肠燥便秘。腹泻便溏者忌食。乌贼（墨鱼）味咸、性平，归肝、肾经。作用：养血滋阴。宜于胃病吐血，肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。

你这样应注意观察一下，合理的的饮食的保养，多喝汤忌辛辣的食物，可以按摩针灸一下比较好注意合理的调养生活的习惯。积极锻炼身体，注意缓和心情，一般的应和劳累心情不好，神经性的缺氧有关系的。

根据您的叙述，您的情况考虑是孩子身体的免疫力比较弱导致呼吸道感染不容易好的问题的。发病与日常生活调养失宜也有关系。可以请中医大夫看看，选择中药如杏苏散、玉屏风散、百合固金汤等加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。

引火归元除了灸涌泉外还可以灸关元和气海。可以将盐或姜片放在穴位上，然后用艾柱放在上面灸效果也很好。