髋臼骨折可以吃枣。髋臼骨折是可以吃枣的,枣种含有一定的膳食纤维和矿物质,新鲜的冬枣中含有丰富的维生素C,和其他营养成分,在饮食上早期吃些活血化瘀、行气消散的食物、如菠菜、豆制品、鱼汤、蛋类,中期可以吃些帮助和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋的食物如骨头汤、田七煲汤,后期多吃些补益肝肾,补气养血、舒筋活络的食物,帮助骨痂生成,切忌盲目补钙,忌不易消化的食物,忌多吃肉喝炖骨头