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患者提问
有什么运动能够帮助性功能障碍患者
我以前的时候非常喜欢运动,各方面都很好,现在工作忙了,也没有时间锻炼了,身体素质也不好了,就连夫妻生活也没有以前和谐了,现在是刚刚进去就射出来,有时候还硬不起来,我也不好意思去医院,有什么运动能够缓解吗请问能帮助缓解性功能障碍的运动有哪些
提问时间:2020-03-17 02:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。
长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。
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