最近老是躺在床上以后睡不着觉，脑子里浮想联翩的

你好，你的这种情况属于精神疾病所指的。,建议多喝水，忌辛辣食物，注意补充营养，多参加业余活动，祝健康。

抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用“纯中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝抑郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案, 祝早日康复!

腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊。

你好，上述的症状，考虑是存在休息不好和神经压迫导致的啊。

你好，焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。,焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。建议通过医生的帮助进行治疗，不要随便用药。

你好，心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。最好检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗。

你好，根据你的描述，抑郁症患者在缓解期间，饮食尽量吃些降火以及自己喜欢的就可以，最重要的还是靠自己的心理调节，可以选择一次旅行，放松自己的心情，凡事想开点！

人的精神心理压力大如果自己注意自我调节，那么就不会得上精神分裂症。如果不懂得自我调节，这样久而久之就容易导致精神分裂症。,但患精神分裂症的人并不是都是由于精神压力大引起的，还与生活中的重要事件，生活环境以个性特征有关。建议调整心态，放松心情，减轻压力，养成良好的生活和作息习惯，适度锻炼，合理饮食有利于身心健康。

你好，你的症状表现考虑是对于狭窄昏暗环境的特殊恐惧症，这通常是属于焦虑障碍的一种神经症，是一种心理疾病，如果你身体方面存在疾病需要做检查而自己又无法适应环境配合检查的话，那么是可以考虑通过服用强效镇静催眠药等方式在睡眠状态下做核磁共振的。,针对你的恐惧症的情况，建议你按照以下的心理治疗方法~系统脱敏疗法来进行自我调节和自我疗愈：1、把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好，分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。2、进行松弛训练：方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。3、如果你觉得有点焦虑不安、紧张和害怕，就停下来不要再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。4、按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。5、当你想像最令你恐惧的场面也不感到紧张不安时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，也同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。

你好！在治疗上中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响正常的生活和健康，平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。祝早日康复。