问题分析:您好,根据您的描述,可能是长期心理压抑的结果。要保持良好的心态,积极沟通,改善家庭环境,必要时可以就医体检,发现问题积极心理干预。
意见建议:保持良好的心态和饮食生活习惯,劳逸结合,合理膳食营养,必要时就医体检。祝您健康幸福!