腿部经络不通的情况首先是要进行按摩来进行调理的,按摩可以缓解腿部过于僵硬的情况,然后每天在按摩的时候,同时脚可以采用热水洗脚,脚底按摩的调节方法,并且在泡脚的时候,可以放入一些中草药来舒经活络和活血化瘀,包括可以添加当归,茯苓等,可以降低出现的经络不通的情况,以及是采用中药进行针灸,或者红外线的照射等方法来进行调节的。