病情分析: 低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。由于大米是已经脱去种皮的谷物,属于细粮,糖尿病患者不宜多吃。
像如玉米、高粱、小麦粒、土豆、大豆等就更适合。意见建议:在食用谷物、块根、块茎类等糖类含量较高的食物时,只要注意尽量选择没有深加工过的粗粮就好,还要注意细嚼慢咽、少食多餐。