你好,你的情况属于半月板损伤引起的症状,一般会导致局部疼痛、积液和活动受限等症状你的情况我建议首先就要注意休息,清淡饮食,注意休息,先服药治疗,比如服用氧氟沙星片和清开灵颗粒和活血止痛胶囊治疗看看,不行的话最好到医院进行手术治疗起效快,慢慢就会好起来的,祝你早日康复