你好,你说的情况胃镜检查没有问题,吃了冷和硬的食物就胃疼考虑可能是脾胃虚弱,消化不良等引起的。建议平时注意休息,不要熬夜,注意饮食营养均衡,多喝白开水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃生冷刺激的食物以上是对“吃了冷和硬的食物就胃疼了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!