指导意见:您好,根据你的症状分析病情,就疼痛部位及性质考虑到你可能是腱鞘炎,腕管综合征等,一般和劳累受凉有关,建议你平时注意休息,避免劳累受凉,可以局部按摩热敷,外贴膏药,口服双氯芬酸钠,万通筋骨片等药物,也可及时到医院拍片检查等再对症治疗,祝健康。