肾阳虚的症状有腰膝酸痛怕寒肢冷尤以下肢更冷头目眩晕精神不振面色白、或发黑舌淡胖苔白脉沉弱;或大便久泄不止清晨泄泻;或浮肿腰以下为甚按之凹陷不起甚则腹部胀痛心悸咳喘等肾阳虚建议服用金匮肾气丸或右归丸饮食上可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补