腹部肌肉收缩

您好！据您的描述，便秘主要是肠道菌群失衡引起的。长期便秘影响体内毒素排出，可能会导致长斑,变胖,口臭等.您可以在生活和饮食上调理一下。指导意见建议可以吃益生菌试试。试试合生元吧。多吃水果，多饮水.每天清晨空腹喝一杯酸奶或乳酸菌饮料，促使肠蠕动.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.祝您身体健康！

54岁男性，脂肪肝患者。你好！脂肪肝是有血脂代谢异常以及自身饮食习惯等有关，脂肪肝的治疗需要长时间的治疗，无特效药物，首先你需要检查你的血脂，如果血脂过高需要进行相应的降脂治疗，如甘油三脂高需要服用贝特类药物，胆固醇高需要服用他汀类药物。建议到专科治疗，切勿自行服药。如果你体型偏胖那么你需要减轻你的体重。另外平常的运动对改善脂肪肝很重要。在饮食上注意清淡饮食，不吃动物脂肪及内脏，不吃油腻食物。因此脂肪肝的治疗是一个系统的和药物、饮食、运动均相关的治疗过程

您好，您这样的情况很难确定还能长多高的，正常情况下，过了发育期后，增高的难度就比较大了。指导意见建议可以做个骨骺闭合检查，这样的结果就是比较准确的了。除了平时多做增高的运动，象打篮球，跳绳和摸高等，还应该在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

注意观察孩子有没有意识方面的障碍。如果有的话，这个需要考虑癫痫症状，如果没有，需要考虑缺钙。出现这种情况缺钙的可能性比较大，但是也需要排除癫痫，如果家里面有癫痫病史，那就可能性比较大。如果一切都正常就不不敢再观察看看，可以用迪巧钙。

最近一段时间老是恶心嘴巴里没味道提不起劲这是胃炎。是胃黏膜急性和慢性炎症。食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。提供良好的生活环境，减少活动，保证充足的睡眠。

你好，头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。指导意见多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

着凉或消化不良都会引腹胀，腹痛症状。应注意合理饮食，忌辛辣，生冷，油腻，刺激的食物。少吃易产气的食物：如土豆，红薯等。可以吃些米粥，面食等容易消化的。多饮水适当的运动，能够很好改善胀气的情况。

你好，关于宝宝前段时间高烧有病毒性感染，烧退了，最近又感冒流鼻涕，嗓子还呼噜呼噜的问题，根据宝宝的情况介绍，那还是宝宝的呼吸道感染没有完全治愈所致的。嗓子有痰的。建议服用沐舒坦或清肺止咳颗粒就可以改善的。

你好！反流性胃炎属于老胃病范畴，你的情况主要是脾胃湿热导致的清气不能上升，浊气不能下降引起的恶心呕吐等症状，一般药物很难根治。祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法，建议你用传统中药黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，砂仁，厚朴，三棱，穿山甲，寸曲，麦芽，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡治疗，可以快速治愈不反弹．这些传统中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热，荡涤胃肠浊气，快速修复胃粘膜，从而达到彻底治愈的目的．希望你正确的治疗，早日康复!

健康指导：您这种情况可能是由于熬夜引起的，建议您要注意多休息，白天要补充睡眠，其次注意要多食用营养丰富的食物，多食用新鲜蔬菜水果，还有就是多食用清肝明目的食物，可以买点菊花，决明子等泡水饮用