对于你所说的情况主要是腓骨骨折后的康复情况。由于长时间下肢活动少可出现肌肉萎缩,下肢力量下降。一般骨折需三个月才能痊愈,在三个月左右要注意功能锻炼,对于你的情况在骨折愈合的情况下,可适当进行下肢的力量训练,如蹲下起立,慢走,条件允许的情况下可借助一些辅助器材进行锻炼。
骨折后适当补钙有助于恢复。