在安静状态下,人的脉搏每分钟跳动六十至一百次都是正常的,低于六十次或者超过一百次则属于异常范围。这种症状考虑是早搏,最好去医院查心电图看看,以便明确是否严重,必要的时候需要药物治疗。
如果害怕脉搏跳动不正常,饮食上搭配均衡即可,五谷、蔬菜、水果、肉蛋奶都是可以吃的,而健康的饮食主要是营养搭配均衡,避免油炸、烟熏、盐腌、糖渍、发霉变质、烤焦的食物以及酗酒、吸烟等不良习惯,睡眠充足、运动锻炼都有利于保持健康。