皮肤油腻出汗带盐

您好，根据您的描述考虑是皮脂溢出，属于皮脂腺疾病。是由多种因素导致的皮脂腺分泌旺盛引起的。建议您别吃辛辣刺激性食物和油腻油炸的食物，别饮酒，别熬夜；

多吃蔬菜水果和清淡饮食，保持大便通畅，保证睡眠充足；这是通过饮食和生活习惯调节。要选用水质或者是水包油的乳液，不要用乳霜。

平时尽量少用吸油纸，因为它能把皮肤本身的油脂也吸走，那种油脂是能保护皮肤的，没有了这种油脂，皮脂分泌就不平衡，也会导致过敏现象等等。

平时可以定期的做一些面膜。以补水为主即可。