病情分析: 女性,30岁,面部长痘,手足冰凉。大便不畅。百合是润肺滋阴,枸杞是滋补肝肾,红枣补血益气安神。饮食偏好不详,睡眠不详,舌苔,脉象不详。
意见建议:这个食疗方还是比较严谨的,可以作为常规滋补药长期服用,有表证(感冒,发热,咳嗽,腹泻)是忌服。