你好,可在医生指导下补充雌激素。妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。绝经通常在女性45-55岁发生。
建议多吃黄豆和豆制品,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。