你好长期吃油炸的食物是不好的所以还是尽量的少吃一般的是吃一些新鲜的易消化的食物是有益健康的,再就是平时如果吃辛辣刺激性食物是可以加重肛裂情况的,所以平时饮食必须注意多吃新鲜的蔬菜水果保持大便通畅,如果便秘容易造成肛裂的情况的。