你好,这个经常的打喷嚏和鼻塞,一方面可能是抵抗力差经常感染问题,另外一方面可能是因为鼻炎等问题。这个还是最好是先去耳鼻喉检查下是否鼻炎,如果不是鼻炎,那么估计感冒了,这个感冒了就注意下,平时多锻炼身体增强体质,吃些灵芝茶等增强免疫力