应该注意保暖,检查一下血常规,微量元素和骨密度,缺什么及时补充和治疗。平时适当锻炼身体,提高机体自身的耐受能力。
多数是由于关节腔受到寒邪入侵导致的炎症,或者是微循环不良,另外也有可能是属于缺乏微量元素,或者是肌肉韧带拉伤。